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halftpe的日记, 2021年07月18日

蝦仁炒飯
煸炒豆皮
炒苦瓜
剩菜
剩飯

查看饮食日历, 2021年07月18日:
1617 千卡 脂肪: 65.40克 | 蛋白质: 87.41克 | 碳水物: 183.91克.   早餐: 黑咖啡. 午餐: 花枝丸, 蔬菜湯(低鈉,加水), 小白菜, 魚, 糖醋排骨. 晚餐: 全家 日式唐揚雞, 洋蔥, 苦瓜, 蝦仁, 蛋炒飯, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 榨菜, 炒絲瓜. 小食/其他: 芒果, 檸檬蛋糕. 更多的......
1 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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评论 
炒飯看起來好好吃😋😋😋好久不敢吃這道,會停不下來😅 
2021年07月18日 会员:: 愛烤麵包的tina
我也相中了炒飯😍😍😍😋😋😋👍👍👍 
2021年07月18日 会员:: youlife
這炒飯蠻鬆的讚 
2021年07月18日 会员:: karl-wu
炒飯好讚+1 
2021年07月18日 会员:: tomoko sun

     
 

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