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7/26早安～終於結束分倉分流的日子了，明天回歸正常工作👍👍👍，希望持續下去💪💪💪
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1125 千卡
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脂肪: 31.31克 | 蛋白质: 66.57克 | 碳水物: 154.82克.
早餐: 黑咖啡, 肉鬆, Costco 快樂牛乾酪切片 (20g), 雙喜饅頭 雜糧饅頭, 瑞穗 低脂鮮乳. 午餐: 小黃瓜, 青椒, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 杏鲍菇. 晚餐: 素雞, 苦瓜, 好菇道 菇類, 高麗菜. 小食/其他: 義美 烘核桃, MOS 熱紅茶, Costco 椰子水, 蘋果（去皮）, 甜櫻桃, 統一 無加糖高纖豆漿. 更多的......
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