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🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
日记
2021年07月28日
🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠的日记, 2021年07月28日
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晚餐720大卡:
回锅肉100g 青椒50g 蒸蛋150g 冬瓜100g
米饭130g🍚
查看饮食日历
, 2021年07月28日:
1247 千卡
脂肪: 63.11克 | 蛋白质: 65.10克 | 碳水物: 106.38克.
午餐:
咖啡（机器冲泡）, 黄瓜/青瓜（带皮）, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 全家 溏心蛋, 乐购超市 红心火龙果, finelife 金枪鱼披萨.
晚餐:
炒青椒, 米饭, 蒸鸡蛋, 回锅肉, 冬瓜.
小食/其他:
菠萝包, 棉花糖.
更多的......
795 千卡
运动:
走路 (步行, 散步) - 2 小时, Apple Health - 22 小时.
更多的......
23支持者
支持
评论
回鍋肉應該會被湯包哥包了😆😆😆
2021年07月28日 会员：:
applechiou
回锅肉加蒜苗超香
2021年07月28日 会员：:
水依依
這肉🤤🤤🤤🤤🤤
2021年07月28日 会员：:
尼歐NEO
肉太瘦 哈哈哈 肥一点更好
2021年07月28日 会员：:
🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
蒜苗压在下面了
2021年07月28日 会员：:
🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
大家焦点都在肉上，只有我关心冬瓜里面那个是什么？榨菜么？😄
2021年07月28日 会员：:
陈甸甸
是榨菜 哈哈哈
2021年07月28日 会员：:
🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
好清爽的晚餐～
2021年07月29日 会员：:
Prom-ting
肉里看起来都没啥油水😂
2021年07月29日 会员：:
🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
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