🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠的日记, 2021年08月23日

今天总摄入1800大卡运动消耗550大卡
天太热有点上火嘴巴两颗泡～

查看饮食日历, 2021年08月23日:

1367 千卡

脂肪: 40.32克 | 蛋白质: 77.07克 | 碳水物: 177.29克. 早餐: 米饭, 炒鸡蛋, 畅翔脆骨肠, 鱼丸. 午餐: 煎鸡蛋（不加油）, 无籽葡萄. 晚餐: 荷包蛋, 米饭, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 螃蟹, 素炒芹菜, 清炒西葫芦. 小食/其他: 香蕉. 更多的......

15支持者支持

我有四个口腔溃疡

2021年08月22日会员：: Mukisi

昨天晚上猛灌水今天起床好多了 😖太难受了

2021年08月23日会员：: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

太瘦啦🙀🙀🙀

2021年08月23日会员：: Prom-ting


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