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Yoshiko_may
日记
2021年09月4日
Yoshiko_may的日记, 2021年09月4日
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早饭吃了492卡，但是阿姨经过我家给我送来一碗红烧肉……
查看饮食日历
, 2021年09月4日:
1478 千卡
脂肪: 56.43克 | 蛋白质: 92.25克 | 碳水物: 153.51克.
早餐:
纽仕兰 脱脂奶粉, 煮鸡蛋, 干烤杏仁（加盐）, 全麦面包.
午餐:
牛腱.
晚餐:
炒小白菜, 煮熟的西葫芦瓜, 白米（中粒米，煮熟）, 野三坡 燕麦米, 红烧肉.
小食/其他:
星巴克 拿铁咖啡.
更多的......
1786 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
16支持者
支持
评论
👍🏻👍🏻
2021年09月4日 会员：:
🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
这也太馋人了吧
2021年09月4日 会员：:
陈甸甸
这个肉🤤🤤🤤🤤
2021年09月4日 会员：:
立宝（ 饮食记录)
所谓控制指的就是这情况哈哈
2021年09月4日 会员：:
Felix_lai
然后我去掉脂肪就吃了一块
2021年09月5日 会员：:
Yoshiko_may
这不是红烧肉 这是爱
2021年09月5日 会员：:
昂叩吴
哈哈哈哈哈，绊脚石
2021年09月5日 会员：:
哇啦啦啦啦啦
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