水依依的日记, 2021年10月14日

鸡蛋吃蛋白

查看饮食日历, 2021年10月14日:

698 千卡

脂肪: 7.82克 | 蛋白质: 65.18克 | 碳水物: 93.71克. 早餐: 煮熟的鸡蛋白, 葡萄, 白玉家庭号豆浆. 午餐: 杂粮饭, 西葫芦, 海参, 鸡胸肉（不吃皮）. 晚餐: 白吐司, 牛百叶, 南瓜小米粥. 小食/其他: 德亚脱脂牛奶, 花胶. 更多的......

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