🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠的日记, 2021年10月15日

早餐230大卡:

沙拉菜🥗100g 鹰嘴豆30g 煎蛋🍳*2 咖啡一杯☕️

查看饮食日历, 2021年10月15日:

1122 千卡

脂肪: 44.72克 | 蛋白质: 96.99克 | 碳水物: 83.05克. 早餐: 麦德龙鹰嘴豆, 煎鸡蛋, 圣女果, 蓝莓, 绿叶生菜, 羽衣甘蓝. 午餐: 红薯／地瓜. 晚餐: 炒丝瓜, 虾, 煎鸡蛋, 香干, 素炒芹菜, 米饭. 小食/其他: 鸡胸肉（不吃皮）. 更多的......

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好繽紛啊🥰🥰

2021年10月15日会员：: applechiou

消耗冰箱剩余沙拉菜

2021年10月15日会员：: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠


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