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愛烤麵包的tina的日记, 2021年12月16日

氣炸麵包粉裹鯖魚
玉子燒
自製蔥起司吐司一片
辣拌生菜

查看饮食日历, 2021年12月16日:
1522 千卡 脂肪: 93.51克 | 蛋白质: 94.07克 | 碳水物: 84.74克.   午餐: 寶宏安柏 頂級濃郁起司絲, 自家麵包 牛奶吐司, 爭鮮 玉子燒, Kirkland 橄欖油, 日正 麵包粉, 愛上新鮮 台灣薄鹽鯖魚. 晚餐: 油炸豆腐, 全聯 滷味拼盤(知王). 更多的......

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评论 
鯖魚+1 
2021年12月15日 会员:: karl-wu
我發現鯖魚用麵包粉(先拌胡椒粉跟橄欖油)包住氣炸,家裡都沒有鯖魚料理後的特殊氣味👍❤ 
2021年12月15日 会员:: 愛烤麵包的tina
提娜姊姊推薦挪威鯖魚還是台灣鯖魚😍 
2021年12月15日 会员:: 芳芳與琇琇
辣椒醬拌生菜嗎? 
2021年12月15日 会员:: chia ling0519
挪威的比較油潤好吃,台灣的比較不油,我是愛挪威的(好油我都沒忌諱狂吃,動物油我歸類在好油😁) 
2021年12月16日 会员:: 愛烤麵包的tina
@0519 我拌自製辣醬油(乾小米辣椒+花椒粒打粉用熱橄欖油淋入拌勻再加香油白芝麻粒)自製很方便又可調麻辣度,外面的我都不滿意辣度,我生菜加一匙辣油一點胡椒鹽拌勻 
2021年12月16日 会员:: 愛烤麵包的tina
tina姐姐真的是太優秀了😍😍😍👍🏻👍🏻👍🏻👩🏻‍🏫👩🏻‍🏫💯💯💯 
2021年12月16日 会员:: gulinlin
真的好厲害👍👍👍 
2021年12月16日 会员:: applechiou
我下次也來試看看辣椒醬拌生菜!感覺好好吃😍😍 
2021年12月16日 会员:: chia ling0519
魚🐟看起來好好吃😋 
2021年12月16日 会员:: yin殷
挪威鯖魚真的肥美超好吃!😍😍😍👍 
2021年12月16日 会员:: tomoko sun

     
 

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