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今日： 牛油果鸡蛋虾仁taco、莎莎酱辣金枪鱼taco 羽衣甘蓝沙拉、希腊酸奶碗、咖啡
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1590 千卡
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脂肪: 54.66克 | 蛋白质: 99.69克 | 碳水物: 167.93克.
早餐: 欧丽薇兰 特级初榨橄榄油, 清炒虾仁, 草莓, 鳄梨/牛油果, 山姆 酸奶, 煮鸡蛋, 蔬菜沙拉, 小胖子 辣味金枪鱼, 新良 全麦粉, 新良 黑全麦粉. 午餐: 花生酱, 全麦面包, 瑞士奶酪（低脂）, 捷森 黑麦面包. 晚餐: 西麦 五黑谷物燕麦片. 小食/其他: 元气森林 乳茶, Maxine's 蛋白棒, 星巴克 拿铁咖啡. 更多的......
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