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, 2022年01月14日:
599 千卡
脂肪: 23.90克 | 蛋白质: 56.96克 | 碳水物: 40.97克.
早餐:
全麦（100％）面包, 伊利 伊利纯牛奶.
午餐:
煮鸡蛋, 青菜, 恒都 五香卤牛腱.
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