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mmmeii
日记
2022年01月22日
mmmeii的日记, 2022年01月22日
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在2022年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
52 公斤
最近减少:
7 公斤
.
还有:
4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月22日:
1284 千卡
脂肪: 61.58克 | 蛋白质: 41.58克 | 碳水物: 213.84克.
早餐:
필라델피아 크림치즈 (20g), 안단잼 안단 저칼로리 딸기잼, 아티쉐리 뜯어먹는 밤빵.
晚餐:
두부과자, 라라스윗 생우유 모나카.
更多的......
55 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加10.5 公斤
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