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殷木木
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2022年04月27日
殷木木的日记, 2022年04月27日
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晚餐小点心,真心香到了,低卡无油,真好🥰
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, 2022年04月27日:
1238 千卡
脂肪: 45.83克 | 蛋白质: 75.04克 | 碳水物: 135.29克.
早餐:
桂格麦片(Quaker) 五黑麦片, 黄瓜/青瓜(带皮), 煮鸡蛋.
午餐:
杂粮饭, 手撕包菜, 茄盒.
晚餐:
苹果蛋糕, 鸡胸肉(不吃皮), 千张, 清炒西葫芦, 清炒洋葱.
小食/其他:
黄瓜/青瓜(带皮), 香梨, 简爱 0蔗糖原味发酵乳, 膨化食品, 苹果(去皮).
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