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hobodon (호주부)的日记, 2022年04月28日


查看饮食日历, 2022年04月28日:
2581 千卡 脂肪: 68.26克 | 蛋白质: 103.70克 | 碳水物: 292.85克.   早餐: 아이스 아메리카노, 바나나, 포도, 오뚜기 황도, 홈메이드 요거트, 오트밀, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 훈제 연어, 골든천 무염 포션버터, 바게트. 午餐: 단무지, 계란후라이, 짜장면. 晚餐: 맥도날드 (McDonald's) 맥스파이시치킨텐더, 이디야 아이스 바닐라라떼, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 필레오피쉬 . 小食/其他: 롯데 청포도 캔디, 롯데 ABC밀크초콜렛, 롯데 청포도 캔디. 更多的......

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일주일에 주말 하루 정도 이렇게 먹을 수 있으면 좋겠습니다.  
2022年04月29日 会员:: hobodon (호주부)

     
 

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