注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
pelvisgin
日记
2022年11月5日
pelvisgin的日记, 2022年11月5日
pelvisgin的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
查看饮食日历
, 2022年11月5日:
1576 千卡
脂肪: 60.36克 | 蛋白质: 133.93克 | 碳水物: 121.66克.
早餐:
富事多 奇亚籽全麦吐司, 伊利 伊利纯牛奶, 煮鸡蛋.
午餐:
猪肝, 豆腐皮, 清蒸或水煮虾, 金针菇, 白斩鸡, 西洋菜.
晚餐:
富事多 奇亚籽全麦吐司, 认养一头牛 低脂纯牛奶.
小食/其他:
NEVERCOFFEE 生椰拿铁.
更多的......
2098 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
0支持者
支持
pelvisgin的体重历史
查看完整的历史记录