pelvisgin的日记, 2022年11月5日

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1576 千卡

脂肪: 60.36克 | 蛋白质: 133.93克 | 碳水物: 121.66克. 早餐: 富事多奇亚籽全麦吐司, 伊利伊利纯牛奶, 煮鸡蛋. 午餐: 猪肝, 豆腐皮, 清蒸或水煮虾, 金针菇, 白斩鸡, 西洋菜. 晚餐: 富事多奇亚籽全麦吐司, 认养一头牛低脂纯牛奶. 小食/其他: NEVERCOFFEE 生椰拿铁. 更多的......

2098 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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