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pelvisgin的日记, 2022年11月7日


查看饮食日历, 2022年11月7日:
1768 千卡 脂肪: 78.32克 | 蛋白质: 117.50克 | 碳水物: 153.64克.   早餐: 小蛋糕, 煮鸡蛋, 认养一头牛 低脂纯牛奶. 午餐: 豉汁排骨, 白灼菜心. 晚餐: 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 韭菜炒鸡蛋, 芥蓝, 紫菜汤. 小食/其他: 力诚 鳕鱼肠, 养乐多 养乐多, 有壳花生(不吃壳), 饼干, 山姆 猪肉脯. 更多的......
1818 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......





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