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2022年11月8日
pelvisgin的日记, 2022年11月8日
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, 2022年11月8日:
1511 千卡
脂肪: 68.74克 | 蛋白质: 128.57克 | 碳水物: 93.04克.
早餐:
啤梨, 煮鸡蛋.
午餐:
红烧冬瓜, 白斩鸡.
晚餐:
荷包蛋, 炒空心菜, 排骨汤, 肥肠, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉).
小食/其他:
拿铁咖啡, 山姆 猪肉脯.
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1946 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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