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halftpe
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2023年06月19日
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除了排骨,其他都是出自我家廚房
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, 2023年06月19日:
2296 千卡
脂肪: 78.09克 | 蛋白质: 79.49克 | 碳水物: 326.05克.
早餐:
全麥土司, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 黑咖啡.
午餐:
豆干, 毛豆, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 苦瓜, 炒青菜, 全聯 豬梅花肉.
晚餐:
豆鋪子 素菜包.
小食/其他:
曲奇餅.
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1345 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
16支持者
支持
评论
👍👍
2023年06月19日 会员::
尼歐NEO
好棒👍👍👍👍👍
2023年06月19日 会员::
youlife
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