halftpe的日记, 2023年08月11日

烤雞腿肉
紅燒豬腱肉
油豆腐
燙青菜
豆乾炒毛豆
蒸南瓜

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2160 千卡

脂肪: 106.78克 | 蛋白质: 76.40克 | 碳水物: 233.98克. 早餐: 黑咖啡, 葡萄吐司. 午餐: 毛豆, 油豆腐, 雞腿, 全聯豬梅花肉, 燙青菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 豆干. 晚餐: 韓式泡菜, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 燙青菜, 全聯豬梅花肉, 龍口冬粉, 油豆腐. 小食/其他: 檸檬蛋糕, 福源花生醬蛋捲, 曲奇餅. 更多的......

1320 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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