vanbastencat的日记, 2023年11月27日

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1690 千卡

脂肪: 75.61克 | 蛋白质: 103.85克 | 碳水物: 152.33克. 早餐: 煮鸡蛋, 土司, 认养一头牛低脂纯牛奶. 午餐: 红薯/地瓜（无盐，带皮，烘熟）, 炒菜心, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 如意三宝黑椒牛仔骨, 骨头汤, 炒藕片. 晚餐: 必乐蛋白威化饼干, 蕃茄, 虾仁, 炒生菜, 山姆潮汕墨鱼丸, 肴西来风味地道肠（原味）. 小食/其他: 黄瓜/青瓜（去皮）, 科尔沁牛肉干, 鲜花饼, 光明风味发酵乳, 橙子. 更多的......

2048 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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