生酮餐谋的日记, 2024年01月12日

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1080 千卡

脂肪: 90.87克 | 蛋白质: 40.02克 | 碳水物: 29.86克. 午餐: 煮熟的西兰花（新鲜）, 竹笋, 海带丝, 虾仁, 象大厨鲜虾饼. 晚餐: 黄瓜/青瓜（带皮）, 腊肉. 小食/其他: 山姆夏威夷果仁. 更多的......

生酮餐谋的体重历史