在2018年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2203 千卡
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脂肪: 106.06克 | 蛋白质: 77.35克 | 碳水物: 237.41克.
早餐: Coffee. 午餐: Pork Sausage Patty or Link, Hellmann's Real Mayonnaise, Ketchup, Brown Bread, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese. 晚餐: Chicken Jalfrezi, Mahatma Basmati Rice. 小食/其他: Waterbridge Belgian Milk Chocolate, Jason's Deli Triple Chocolate Cheese Cake, McDonald's McChicken, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Green Giant Carrots. 更多的......
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2115 千卡
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运动:
洗衣服 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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