在2018年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 36.15克 | 蛋白质: 61.69克 | 碳水物: 203.74克.
早餐: 乔家栅 糯米小圆子, 全脂牛奶, 鸡蛋白. 午餐: 植物油, 米饭, 红烧大排, 红烧鸡, 咖喱土豆, 鸡蛋（整个）, 竹笋. 晚餐: 香菇, 西兰花. 小食/其他: 芒果, Nature Valley Oats 'N Honey Crunchy Granola Bars, 哈密瓜. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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