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dorahsieh
日记
2018年04月27日
dorahsieh的日记, 2018年04月27日
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在2018年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
82.6 公斤
最近减少:
6.1 公斤
.
还有:
12.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年04月27日:
708 千卡
脂肪: 25.53克 | 蛋白质: 97.17克 | 碳水物: 18.75克.
午餐:
PAMPLIE. AOP 法國無鹽發酵奶油, 番茄, 洋蔥, 全聯 澳洲穀飼漢堡排.
晚餐:
河蝦, 嫩薑, 茶(無糖), 奶油, 小卷, 番茄, 雞胸肉, A菜 A菜.
更多的......
1018 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.3 公斤
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