注册  |  登录

Bandrai的日记, 2018年04月29日

在2018年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
66.3 公斤 最近减少: 9.4 公斤.    还有: 9.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月29日:
947 千卡 脂肪: 18.34克 | 蛋白质: 36.87克 | 碳水物: 135.58克.   早餐: Coffee with Milk, Scone with Fruit, Butter. 晚餐: Discover Cuisine Chicken Tikka Masala and Basmati Rice. 小食/其他: Yellow Tail Shiraz, Coffee with Milk. 更多的......
1722 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Bandrai的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。