在2018年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 20.98克 | 蛋白质: 241.01克 | 碳水物: 42.75克.
早餐: 煮熟的鸡蛋白. 午餐: 炖鸡胸肉（不吃皮）, 土豆（水煮，不加盐）. 晚餐: 煮熟的鸡蛋白, 鸡胸肉（不吃皮）. 小食/其他: 土豆（水煮，不加盐）, 龙利鱼, 土豆（水煮，不加盐）, 炖鸡胸肉（不吃皮）, 土豆（水煮，不加盐）, 炖鸡胸肉（不吃皮）. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|