kukeo的日记, 2018年05月7日

在2018年05月7日体重纪录（没有日志纪录）

59.6 公斤最近减少: 4.6 公斤. 还有: 9.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月7日:

1193 千卡

脂肪: 37.33克 | 蛋白质: 48.31克 | 碳水物: 179.47克. 早餐: 全脂牛奶, 巧克力吐司. 午餐: 卤牛肉, 白蘑菇（炒）, 竹笋, 米饭. 晚餐: 巧克力吐司, 青菜, 橄榄油, 煮鸡蛋, 红薯／地瓜, 番茄. 小食/其他: 干枣, 芒果. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

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