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lixianglixiang
日记
2018年05月9日
lixianglixiang的日记, 2018年05月9日
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在2018年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
67.5 公斤
最近减少:
3.5 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月9日:
1401 千卡
脂肪: 28.41克 | 蛋白质: 267.44克 | 碳水物: 0.00克.
早餐:
炖鸡胸肉(不吃皮).
午餐:
炖鸡胸肉(不吃皮).
晚餐:
鸡胸肉(不吃皮).
小食/其他:
炖鸡胸肉(不吃皮), 炖鸡胸肉(不吃皮), 炖鸡胸肉(不吃皮), 炖鸡胸肉(不吃皮).
更多的......
一个星期减少7 公斤
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