jackieljy的日记, 2018年05月22日

在2018年05月22日体重纪录（没有日志纪录）

46.9 公斤最近减少: 2.6 公斤. 还有: 0.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月22日:

521 千卡

脂肪: 12.18克 | 蛋白质: 33.62克 | 碳水物: 75.15克. 早餐: 核桃, 全麦面包. 午餐: 低热量沙拉酱, 水泡吞拿鱼（罐头装）, 煮熟的芦笋（新鲜）, 绿叶生菜, 秋葵, 黑咖啡. 晚餐: 香蕉. 更多的......

94 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少18.2 公斤

jackieljy的体重历史