Qmeichen的日记, 2018年06月1日

早上體重52.2體脂30.0還沒💩
新低記錄ㄧ下

52.2 公斤最近减少: 0.8 公斤. 还有: 2.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月1日:

506 千卡

脂肪: 9.02克 | 蛋白质: 54.89克 | 碳水物: 59.47克. 午餐: 無糖豆漿, 苦瓜, 地瓜葉, 海帶芽, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 蒸南瓜. 晚餐: 7-11 一日野菜-凱薩沙拉. 小食/其他: 雞胸肉, 黃秋葵. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

Qmeichen的体重历史