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體重87.3
體脂30.2
水分49.7
基代1642
內臟脂肪14
肌肉57.7
骨質3.0
昨天公司量的體脂28 今早小米量30.2 家裡另一台量26 看了不同廠牌誤差不小
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87.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 87.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1941 千卡
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脂肪: 68.53克 | 蛋白质: 64.69克 | 碳水物: 273.07克.
早餐: 蘋果, 芝士蛋糕. 午餐: 7-11 御飯糰, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 芝士蛋糕, 甜櫻桃, 蘋果. 晚餐: 香蕉, Subway 燒烤牛肉, 無糖豆漿. 小食/其他: 7-11 白蘭地葡萄厚奶香夾心. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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