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體重85.1
體脂29.2
水分50.5
基代1609
內臟脂肪14
肌肉57.1
骨質3.0
還好把拉麵消掉了😄
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85.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 85.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2048 千卡
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脂肪: 68.96克 | 蛋白质: 94.16克 | 碳水物: 271.59克.
早餐: 蘋果, Costco 餐包, 營養早餐（麥片，乾果及果仁）. 午餐: 香蕉, 鳳梨, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 奕順軒 切達乳酪狀元餅, 蘋果. 晚餐: 飯, 苦瓜炒蛋, 炒雞蛋（整個）, 帶皮雞腿 雞腿, 豆干, 炒青菜, 貢丸湯. 小食/其他: 奕順軒 芋頭奶凍捲. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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