laimay的日记, 2018年09月2日

姑姑邀請遊覽車苗栗吃飯一日遊
中午晚餐辦桌菜
酒廠啤酒三杯+香腸
試吃雜食品
撐的一整天

早體重48.3 體脂24.2
晚體重50 體脂22

48.3 公斤最近减少: 20.7 公斤. 还有: 2.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月2日:

326 千卡

脂肪: 12.02克 | 蛋白质: 16.27克 | 碳水物: 43.12克. 早餐: 可可粉（無糖）, 里仁有機黑豆粉, 熱奶咖啡, 統一海鹽羅宋麵包, 菜包. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

laimay的体重历史