|
大溪
豆干吃很多
睡前紅茶
早 體重48.7體脂23.8
晚 體重49.6體脂22.8
|
48.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
980 千卡
|
脂肪: 30.53克 | 蛋白质: 39.22克 | 碳水物: 145.50克.
早餐: 克寧 高鈣全家人營養配方, 火龍果, 台灣比菲多 優意思頂級牛奶優格, 芭蕉, 義美 芋粿. 午餐: 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 肯德基 (KFC) 炸雞, 蘋果（去皮）, 芭樂. 小食/其他: 熱奶咖啡. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|