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體重81.6
體脂27.5
水分49.6
基代1548
內臓脂肪14
肌肉56
骨質3.0
肥了扣打用完了😅😅😅
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81.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 81.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1672 千卡
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脂肪: 64.75克 | 蛋白质: 108.55克 | 碳水物: 191.55克.
早餐: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 統一 無糖豆漿, 水蜜桃. 午餐: 芝士蛋糕, 六甲田莊 鮮奶酪, 比目魚（烤製或烘焙）, 飯, 吉野家 味噌湯. 晚餐: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 月餅. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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