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體重81.9
體脂27.8
水分49.5
基代1552
內臟脂肪14
肌肉56.1
骨質3.0
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81.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 81.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2683 千卡
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脂肪: 89.83克 | 蛋白质: 106.09克 | 碳水物: 367.35克.
早餐: 奕順軒 切達乳酪狀元餅, 鳳梨, 林鳳營 優酪乳, 木瓜. 午餐: 7-11 御飯糰, 鳳梨, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 火龍果, 香蕉, 雞蛋（整個）, 奕順軒 切達乳酪狀元餅. 晚餐: 小蛋糕（餅乾型）, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 陽春麵, 拿鐵咖啡, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片, 爭鮮 鮪魚握壽司, 爭鮮 鮭魚壽司. 更多的......
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稳定体重
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