Qmeichen的日记, 2018年10月25日

起床體重51.7體脂29.5（無衣）

52 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 2.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月25日:

571 千卡

脂肪: 18.80克 | 蛋白质: 61.92克 | 碳水物: 34.17克. 午餐: 豬里肌, 雞胸肉（不吃皮）, 糙米飯. 更多的......

稳定体重

Qmeichen的体重历史