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體重81.9
體脂27.8
水分49.4
基代1552
內臟脂肪14
肌肉56
骨質3.0
昨天好像沒吃什麼啊🤔🤔🤔 卡2天了 是堤拉米蘇嗎？量了好幾次😅😅😅
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81.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 81.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2845 千卡
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脂肪: 140.89克 | 蛋白质: 121.26克 | 碳水物: 270.25克.
早餐: 黑咖啡, 提拉米蘇, 總統牌 起司片, 意大利火腿, 香蕉, 福樂 優格, 蘋果（去皮）, 奇異果. 午餐: 滷雞腿, 蘋果, 香蕉, 7-11 關東煮白蘿蔔, 7-11 關東煮-豬肉貢丸, 7-11 關東煮湯, 橘子, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. 晚餐: 全家 檸檬冬瓜茶, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 愛麵族 烏龍麵, 火鍋, 五花肉. 小食/其他: 杯仔蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 提拉米蘇千層薄餅. 更多的......
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稳定体重
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