在2018年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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118.4 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 43.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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839 千卡
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脂肪: 38.89克 | 蛋白质: 80.75克 | 碳水物: 40.27克.
早餐: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg. 午餐: Cucumber (Peeled), Roma Tomatoes, Broccoli Flower Clusters, Kale, Spinach. 晚餐: Chicken Breast, Broccoli. 小食/其他: Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Daisy Light Sour Cream, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Dole Portobello Mushroom Caps. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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