在2018年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1610 千卡
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脂肪: 128.02克 | 蛋白质: 100.72克 | 碳水物: 22.13克.
午餐: Aldi Beef Top Sirloin Steak, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). 晚餐: Butter , Kroger BBQ Pork Rinds. 小食/其他: Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Trader Joe's Whipped Cream Cheese, Skippy Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee. 更多的......
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一个星期减少7.6 公斤
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