Qmeichen的日记, 2018年12月19日

在2018年12月19日体重纪录（没有日志纪录）

50.8 公斤最近减少: 2.2 公斤. 还有: 0.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月19日:

291 千卡

脂肪: 11.77克 | 蛋白质: 22.54克 | 碳水物: 25.60克. 午餐: 地瓜葉, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 大漢傳統板豆腐, 水煮蛋. 更多的......

一星期增加1.2 公斤

Qmeichen的体重历史