在2018年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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64.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1045 千卡
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脂肪: 37.23克 | 蛋白质: 75.97克 | 碳水物: 75.61克.
早餐: Smalec, Dawtona Passata, Tao Tao Makaron Ryżowy Wstążki, Pamapol Gulasz, Pudliszki Flaki Wołowe w Rosole. 小食/其他: Żywiec Piwo Żywiec. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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