在2018年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1289 千卡
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脂肪: 62.45克 | 蛋白质: 64.75克 | 碳水物: 117.72克.
早餐: Sokołów Gulasz Angielski, Tao Tao Makaron Ryżowy Wstążki. 午餐: Kotlet Mielony, Surówka z Białej Kapusty, Kluski Śląskie. 晚餐: Dworek Zupa Kociołek. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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