在2019年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1081 千卡
|
脂肪: 86.45克 | 蛋白质: 56.46克 | 碳水物: 19.63克.
早餐: 7-11 雙起司熱狗, 安佳 無鹽奶油, 7-11 熱美式(中), 80%黑巧克力, 赤藻糖醇, 無鹽奶油, 杏仁（脱皮）, 雞蛋（整個）. 晚餐: 花枝, 橄欖油, 萵苣, 小黃瓜, 全聯 牛番茄, 芝士, 雞蛋（整個）. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|