在2019年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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87.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 30.50克 | 蛋白质: 91.66克 | 碳水物: 88.66克.
早餐: Gullón Galletas María sin Azúcares, Nescafé Descafeinado, Hacendado Leche Desnatada. 午餐: Pimiento Rojo, Lomo de Cerdo, La Sirena Sopa De Pescado. 晚餐: Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Plátano, Lomo de Cerdo Asado. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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