在2019年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1808 千卡
|
脂肪: 43.37克 | 蛋白质: 128.34克 | 碳水物: 240.37克.
早餐: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Whey Protein. 午餐: Pepino (Pelado), Tomate Verde, Solomillo de Cerdo, Huevo Frito. 晚餐: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Whey Protein, Activia Kiwi 0%, Bocadillo de Jamón. 小食/其他: Mahou Cerveza Clásica. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|