在2019年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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85.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1547 千卡
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脂肪: 25.39克 | 蛋白质: 116.48克 | 碳水物: 209.30克.
早餐: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Royal Bizcocho Casero, Perfect Nutrition 100% Whey Protein. 午餐: Pan Blanco, Estofado de Carne, Hacendado Lentejas Cocidas. 晚餐: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Whey Protein, Plátano, Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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