在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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803 千卡
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脂肪: 23.33克 | 蛋白质: 37.97克 | 碳水物: 109.45克.
早餐: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, MyProtein Avena Instantánea. 午餐: Hacendado Barra de Pan, Knorr Sopa de Pescado con Mejillones. 晚餐: Kiwi, Pan Blanco, Ensaladilla Rusa. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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