在2019年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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84.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2003 千卡
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脂肪: 107.74克 | 蛋白质: 141.79克 | 碳水物: 113.63克.
早餐: MyProtein Avena Instantánea, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. 午餐: Pan Blanco, Bonarea Morro Frito. 晚餐: Pan Blanco, Tortilla Francesa. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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