在2019年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 31.20克 | 蛋白质: 87.46克 | 碳水物: 108.84克.
早餐: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, MyProtein Avena Instantánea. 午餐: Pan Blanco, Callos. 晚餐: Jamón Ibérico de Bellota, Pan Blanco. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|